Covid-19 : un résumé rapide

J’ai écrit un article détaillé sur le Covid-19 (maladie causée par le virus SARS-CoV-2). Pour ceux qui ne veulent pas prendre le temps de lire un long article, voici un résumé (mais vous allez rater toutes les blagues…).

Avertissement : je suis docteur en informatique, mais PAS docteur en médecine. De plus, un résumé ne couvre pas tous les détails et n’est forcément pas aussi objectif qu’un article complet.

Le Covid-19 est-il dangereux ?

Oui. Bien qu’on estime que 80 % des personnes infectées s’en sortent sans problème majeur, une portion non négligeable des malades développe des complications. Dans ce cas, sans traitement, il peut tuer. Malheureusement, le pourcentage de mortalité (ou « létalité ») n’est pas encore clairement calculé (ni calculable pour l’instant). Malgré tout, il est reconnu qu’il est beaucoup plus violent et fatal qu’une grippe classique. Nous ne savons juste pas encore à quel point.

Quels sont les symptômes ?

La fièvre et la toux sont les symptômes les plus courants. Attention, il y a toute une série d’autres symptômes que l’on retrouve également assez souvent : fatigue, douleurs musculaires, maux de gorge, difficultés à respirer. La perte de l’odorat et du goût ainsi que de l’appétit sont également des signes à ne pas négliger. Au vu du large éventail de symptômes, ils ne peuvent pas établir à eux seuls un diagnostic clair. En cas de doute, il faut se faire tester au plus tôt, car les traitements connus ne sont efficaces qu’en début d’infection.

Dois-je foncer à l’hôpital ou chez mon médecin si je pense être malade ?

Surtout pas. Y aller physiquement est la pire des choses à faire. Nous avons actuellement une technologie merveilleuse qui s’appelle le téléphone, et qui ne peut pas transmettre le virus. Appelez votre médecin ou le SAMU afin d’éviter de contaminer tout le monde ou tout simplement de choper le Covid-19 si vous aviez autre chose (eh oui, les simples rhumes, gastro ou grippes circulent toujours, comme d’habitude).

Le Covid-19 est-il contagieux ?

Le consensus est qu’il est EXTRÊMEMENT contagieux, même si on ne sait pas encore exactement à quel point. Même les personnels de santé qui utilisent toutes les précautions tombent malades. Il se répand principalement par les petites projections sortant de la bouche d’une personne infectée lorsqu’elle tousse ou parle. Mais le virus peut également rester collé sur des surfaces autour de nous. On ne sait pas exactement combien de temps il peut survivre et il y a de fortes chances que sa survie dépende fortement de l’environnement. Sur de bateau de croisière Diamond Princess, des traces du virus ont été découvertes 17 jours après le départ des passagers…

La grippe classique se manifeste généralement par des symptômes clairs 1 ou deux jours après avoir été contaminé. En revanche, le SARS-CoV-2 peut « dormir » sans être détecté dans une personne apparemment saine pendant 2 semaines. Une personne infectée peut être contagieuse pendant une période allant jusqu’à 5 ou 6 semaines, là où la grippe n’est généralement contagieuse que pendant une semaine.

Serai-je immunisé après l’avoir attrapé ?

On ne sait pas encore exactement. Une chose est sûre, le virus mute, comme un virus grippal classique, et même si une personne peut peut-être développer une certaine immunité contre une souche, elle ne sera pas immunisée contre les autres souches.

Que doivent faire les gouvernements ?

Tester la population massivement. Tester, tester, tester, tester. Détecter les foyers infectieux au plus tôt pour éviter les contagions de masse. Tester systématiquement tous ceux qui entrent sur le territoire.

Les systèmes de santé partout dans le monde devraient vérifier au plus tôt la chloroquine (un médicament contre la malaria qui est utilisé depuis longtemps et dont les effets sont connus, et qui a montré des effets positifs contre le Covid-19) associée à de l’azithromycine, un antibiotique aux propriétés anti-virales. Il n’y a pas une minute à perdre. C’est la raison pour laquelle tester la population est extrêmement important : autant il est facile de traiter une personne infectée si elle est détectée à temps, autant ces traitements ne fonctionnent plus du tout lorsque la maladie est trop avancée. NE PRENEZ PAS DE MÉDICAMENTS SANS AVIS MÉDICAL !

Si la situation spirale hors de contrôle à cause d’une réaction trop tardive, il n’y a pas d’autre solution que de confiner la population pour éviter que les hôpitaux ne soient débordés. Préparez vos hôpitaux pour une vague massive de gens dans des situations critiques. Un médecin italien décrivait la situation ainsi : « C’est une véritable bombe à retardement ».

Pour éviter d’énormes dommages collatéraux pour l’économie des zones confinées, les entreprises et surtout les plus petites et fragiles d’entre-elles qui n’ont que peu de trésorerie doivent être subventionnées. Les plus pauvres qui sont déjà précaires doivent bénéficier d’aides, sans quoi des masses en colère viendront se presser aux portes des gouvernements.

Que faire individuellement ?

Si vous vivez dans un pays qui ne teste pas sa population (comme la France actuellement, au 24/03/2020), il est essentiel de s’isoler et de se protéger au maximum. Si votre région est particulièrement affectée, utilisez des protections si vous en avez lorsque vous devez sortir.

En revanche, si votre pays a adopté une attitude logique et saine en testant et traitant sa population, tout devrait bien se passer. Dans ce cas, suivez les directives des autorités.

Appliquez des mesures de distanciation physique le temps que la vague passe. Évitez les foules. LAVEZ-VOUS LES MAINS. Si vous êtes fumeur, arrêtez de fumer (c’est un facteur aggravant). Ne serrez pas les mains et ne vous touchez pas le visage. Si vous pouvez, télétravaillez.

Protégez vos proches, en particulier les personnes âgées. Essayer dans la mesure du possible de ne pas les rencontrer en personne mais ne les laissez pas tomber ! Elles ont particulièrement besoin d’aide en ce moment. Gardez le contact au téléphone.

Réduisez le stress. Prenez des vitamines et compléments alimentaires pour fortifier votre système immunitaire (l’article complet donne plus de détails).

Si vous êtes chef d’entreprise, vous pouvez faire beaucoup pour assurer la sécurité de vos employés et de votre entreprise. Agissez vite.

Que faire en cas de confinement forcé ?

Si vous vivez avec un conjoint violent, vous devez partir maintenant et vous protéger en appelant les services d’aide. Le confinement va aggraver votre situation de manière drastique.

La quarantaine, ce n’est pas forcément rigolo. Acceptez le fait que vous ne pouvez rien y faire et que tout dépend de votre propre réaction à la situation. Utilisez l’EFT pour diminuer votre anxiété.

Buvez des boissons chaudes. Faites de l’exercice à la maison.

Quels sont les facteurs aggravants ?

Tout le monde est à risque. Même les jeunes peuvent se retrouver à l’hôpital. Malgré tout, voici quelques facteurs aggravants : l’âge, les problèmes respiratoires chroniques, problèmes cardiaques, diabète, l’obésité, FUMER.

D’où vient ce truc ? D’un labo ?

Peu importe. Il est là. Il faut faire avec. Les véritables origines, artificielles ou non, risquent d’être très difficiles à connaître de manière sûre.

Quel impact sur les économies ?

Nos économies et modèles financiers sont extrêmement fragiles. Ils se basent sur la « croissance ». Sans croissance, il est fort probable que c’est tout le système qui tombera. Nous devrons reconsidérer nos systèmes économiques et financiers. Cette crise figurera probablement dans les livres d’histoire.

Il est bien sûr trop tôt pour prédire ce qui va se passer exactement, même à court terme. Les banques centrales essayent d’éteindre l’incendie. Malgré tout, les dommages sont déjà là et les mesures « classiques » à base d’assouplissement quantitatif (les banques centrales qui injectent de la monnaie massivement sur les marchés) ne suffiront pas.

Nous devrons également repenser tous nos systèmes sociaux. Il devient évident que, en laissant faire « l’économie de marché », les systèmes de santé sont trop fragiles pour résister à des crises sanitaires de grande ampleur. C’est également valable pour les systèmes de distribution qui souffrent déjà des effets de la pandémie, et ce partout dans le monde.

Dois-je me murer sous une montagne de PQ ?

Ce n’est pas la fin du monde. Malgré tout, on devrait tous avoir des produits non périssables en tout temps et en l’absence de crise. Les circuits de distribution n’ont quasiment plus de stock et fonctionnent en flux tendus. Au moindre hoquet dans les rouages bien huilés, c’est la pénurie immédiate.

Mais cela ne dure généralement pas longtemps.

L’un des moyens d’éviter les pénuries est d’acheter local. En cas de crise, le producteur local n’aura que peu de pénuries, tandis que les grandes chaînes de distribution seront perturbées.

Pour terminer…

Il est de plus en plus évident que les gouvernements utilisent la crise sanitaire pour tenter de limiter les libertés individuelles. N’oublions pas leurs actions une fois la crise terminée. Les populations en état de stress sont beaucoup plus facilement manipulables.

Si vous pensez que cet article peut aider les autres, faites-le circuler autour de vous !

Covid-19: a short summary

If you don’t want to read the full article about Covid-19 (the illness caused by the virus SARS-CoV-2), here is a digest (but you’re missing all the jokes!).

Disclaimer: I am NOT a medical doctor. I am only a computer doctor. A summary has less shades of grey than a full article so it may also be less objective.

Is Covid-19 dangerous?

Yes it is. Although 80% of infected people seem to deal with it as they would with a strong flu, a non negligible portion of sick people develop complications. In thoses cases, it can be fatal if not treated in a hospital. Unfortunately, the mortality rate is not yet clear. However, it is widely accepted that it is deadlier and much heavier than a common flu. We just don’t know how much more yet.

What are the symptoms?

Fever and dry cough are the most common symptoms. However, there are a range of other symptoms that can also be experienced: fatigue, muscle pain, sore throat, shortness of breath. Losing the sense of smell and/or taste as well as a loss of appetite are also very strong warning signs. However, symptoms alone cannot make a clear diagnosis. If you have a doubt, get tested if possible. The earlier you get diagnosed and treated, the better.

Should I rush to my doctor/hospital if I think I am sick?

NO. Don’t physically go there. We have a marvelous technology called “phones” and the virus cannot be transmitted with them. Call your doctor/hospital/healthcare hotline to avoid contaminating everyone or catching it if you actually have something else.

Is Covid-19 contagious?

It is EXTREMELY contagious, although we don’t know exactly how much. Even doctors with full gears catch it sometimes. It spreads mostly from droplets coming out of a patient’s mouth, but the virus can also survive for some time on common surfaces. It is not yet clear how long, though. This probably depends on the atmospheric conditions: cold and dry atmosphere probably results in much longer times.

The common flu generally shows its first symptoms within a day or two in infected people. In contrast, SARS-CoV-2 can “sleep” undetected in an infected person for up to 2 weeks. An infected person can actually be contagious for a period of up to 5 or 6 weeks, whereas the flu is generally contagious for a week.

If I catch it, will I be immune?

We are not 100% sure yet. In any case, you will certainly not be immune to other mutations of the virus. SARS-CoV-2 mutates, just like a flu, and natural immunity works mostly against one strain.

What should countries do?

Test your population massively. Test, test, test, test. Spot infectious clusters as soon as possible to avoid mass contagion. Systematically test anyone stepping into your country.

Healthcare systems worldwide should trial chloroquine (an anti-malarial drug that has shown very promising results against Covid-19) and azithromycin (an antibiotic which also has antiviral properties) as soon as possible. There is no time to lose. This is why testing the population for the virus is so important: these medicines are only effective if used at early stages of the illness. DO NOT TAKE ANY MEDICINE WITHOUT THE ADVICE OF A MEDICAL DOCTOR!

If the situation is getting out of control, confine the populations to avoid healthcare systems from being overrun. Get your hospitals ready for a big wave of people in critical conditions. As an Italian doctor was describing it, the uncontrolled spread is a “time bomb”.

To avoid massive economical damage in locked down areas, subsidize companies, especially small businesses and entrepreneurs who don’t have much cash flow. Take measures to help the poor who will be in even more distress than usual, if you don’t want to see an angry crowd at your door tomorrow.

What can/should you do as an individual?

If your country is not extensively testing the population, isolate and protect yourself as much as you can. If the place where you live is “at risk”, use protection gear if you can whenever you need to go out.

However, if your country has adopted the logical and sound attitude of massively testing and treating, you should be fine. Follow the directives of your local authorities.

Apply simple physical distancing measures. Avoid gathering in crowds. WASH YOUR HANDS. If you are a smoker, stop smoking. Do NOT shake hands and avoid touching your face. If at all possible, try working from home.

Protect your elders by not visiting them in person if you can to avoid contaminating them. This does not mean you should abandon them. Call them more often, they need it even more in those difficult times.

Reduce your stress levels. Use vitamins and supplements and anything that can strengthen your immune system (more important details on this in the full article).

If you are a company owner, there are many things you can do to ensure the safety of your company. Act fast.

What should I do if my country goes into lockdown?

If you live with a violent spouse, leave NOW and protect yourself by calling your local help line. Confinement will make things MUCH WORSE.

Confinement is certainly not fun. Accept the fact that you can’t do anything about it, so it is all about how you react to it. Use EFT to deal with the anxiety. 

Drink hot drinks. Exercise at home.

Who is at risk?

Everyone is at risk. Young people end up in hospitals as well. However, here are the top risk factors: old age, chronic respiratory problems, heart problems, diabetes, obesity, SMOKING.

Where did this thing come from?

Who cares for now? It is out there and we have to deal with it.

What will be the impact on economies?

Our current economic and financial models are extremely non resilient. They are built on “growth”. Without growth, it is very likely that the whole system will crumble. We will have to revisit our economic and social models. This is a crisis that will probably be remembered in the history books.

It is too early, however, to predict what will happen, even in the near future. Central Banks try to extinguish the fire. Yet, the damage is already visible and “classic” measures such as massive QEs will certainly not be enough. We will also have to rethink our whole social system. It becomes obvious that, when using pure free market strategies, the healthcare system becomes too weak to handle an emergency situation. This also goes for supply chains, which already suffer from the effects of the pandemic worldwide.

Should I stock toilet paper? Pasta? Alcohol? Is it doomsday?

It is extremely unlikely that this is doomsday. However, you should ALWAYS (even when there is no pandemic or some extreme events happening) have some non perishable food at home. Supply chains these days don’t have much stock, so any single hiccup in the system can cause shortages for short periods of time. Whenever you can, try to buy local goods rather than imported ones, you will be less likely to experience shortages.

Final note

Watch out for Governments trying to manipulate the crisis to take away some of your freedoms. Do not forget their actions when the pandemic is over. Populations under high stress are much easier to manipulate.

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